こんにちは。いつも見て頂いてありがとうございます。 ここ最近、身体が変わったと言われることが多くなってきました。それには環境の変化が大きな要因になっているので、今日はそれを記事にしていきたいと思います。 主に変わった環境として、 ①転職 ②ジム …