こんにちは。ujiです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 僕がエントリーしているフィジーク大会は9月4日。 いよいよ1ヶ月切りました。 1ヶ月前なので、普段のトレーニングと少し意識を変えています。 その変えたことをお話ししていきたいと思い…