こんにちは。いつも読んで頂きありがとうございます。 そして、お久しぶりです。 なんだかんだ今年初の記事になります。 サボりまくってしまい、申し訳ございません。 まぁ、記事を楽しみにしてくれる方なんていないと思いますが。(笑) 単純にブログめんどい…

こんにちは。いつも読んで頂きありがとうございます。 久しぶりの更新となってしまいました。。。 今シーズン最後の大会が終わったので、早くブログ更新しなきゃ、とは思っていたんですが、やろうやろうと思うとなかなか作業する気になれなくて。(笑) あるあ…

こんにちは。Ujiです。 いつも読んで頂きありがとうございます。 久しぶりの投稿になってしまいました。ごめんなさい。（汗） 9月4日、JBBFフィジーク埼玉オープン大会へ出場してきました。 僕のカテゴリーは176以下級。 ボディビルは体重別なのに対し、フィ…

こんにちは。ujiです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 僕がエントリーしているフィジーク大会は9月4日。 いよいよ1ヶ月切りました。 1ヶ月前なので、普段のトレーニングと少し意識を変えています。 その変えたことをお話ししていきたいと思い…

こんにちは。ujiです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 昨日、銭湯へ行ってきました。久しぶりの露天風呂は最高でした。 風呂に浸かりながらふと思ったのですが、僕には１日の疲れを残さないように行っていることが、いくつかあります。 今日は…

こんにちは。UJIです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 ブログも久々になってしまいました。 色々忙しかったのもあったのですが、1番の理由は 体調を崩してしまったことです。 減量中、最も気を付けなければならない体調管理。 不覚にも熱を出…

こんにちは。いつも読んで頂きありがとうございます。 僕は昔から人見知りです。いわゆるコミュ力は自身がないほうなので、社会人として鍛える必要性を感じています。 そのために読書に猛烈にハマっているわけですが、その中でもよかったなぁと思った本がコ…