Uji-Fit’s diary

一人暮らし男子のゆる筋トレブログ

筋トレメンタル

筋トレを続けるために

こんにちは。いつも読んで頂きありがとうございます。 ダイエット、見た目の変化、健康の為。筋トレに励む方はそれぞれいろんな目的があると思います。 しかし、中には続かない人もたくさんいるのが現実。 そんな方々に言いたいのは、 続かなかったら辞めち…